Jei rūpinatės savo ir artimųjų sveikata, verta pasidomėti, kuo gali padėti Jūsų savivaldybių visuomenės sveikatos biurai. Visuomenės sveikatos biurą rasite kiekvienoje savivaldybėje. Jų darbuotojai rūpinasi savivaldybės gyventojų sveikata ir siekia mažinti gyventojų sergamumą ir mirtingumą, gerinti gyvenimo kokybę, teikiant kokybiškas visuomenės sveikatos priežiūros paslaugas.
Visuomenės sveikatos biurai
Anykščių visuomenės sveikatos biuras
Biržų visuomenės sveikatos biuras
Jonavos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
Joniškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
Jurbarko visuomenės sveikatos biuras
Kauno visuomenės sveikatos biuras
Pasvalio visuomenės sveikatos biuras
Radviliškio visuomenės sveikatos biuras
Rokiškio visuomenės sveikatos biuras
Šilalės visuomenės sveikatos biuras
Šilutės visuomenės sveikatos biuras
Tauragės visuomenės sveikatos biuras
Vilkaviškio visuomenės sveikatos biuras
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras
Kitus visuomenės sveikatos biurus esančius Lietuvoje rasite čia
Žmonių su negalia organizacijos
Emocinės ir psichologinės pagalbos kontaktai Pagalba telefonu ir internetu
| Įstaiga | Veikla | Kontaktai |
|---|---|---|
| Tėvų linija | Psichologų konsultacijos telefonu tėvams, įtėviams, globėjams | 0 800 90012 I–V 9–13 val. ir 17–21 val. www.tevulinija.lt |
| Būsimų ir esamų mamų ir tėčių asociacija Gandras | Kompleksinė psichologinė ir socialinė pagalba šeimoms, netekusioms vaiko nėštumo, gimdymo metu ar pagimdžius | www.kudikionetektis.lt |
| „Galių dėžutė“ | Visa reikalinga informacija ir konsultacijos tėvams, kurių šeimoje auga ypatingas vaikas | www.galiudezute.lt |
| „Drauge“ | Savanoriai teikia ilgalaikę emocinę paramą tėvams, turintiems nepilnamečių vaikų ar jų besilaukiantiems ir šiuo metu išgyvenantiems sunkų etapą, besijaučiantiems vienišais | www.mamamumsrupi.lt Facebook MamaMumsRupi |
| „Ankstukai“ | Paramos ir pagalbos linija šeimoms, susilaukusioms neišnešioto naujagimio | Telefonu: +370 699 80 008 parama@ankstukai.lt www.ankstukai.lt |
| Lietuvos įtraukties švietime centras | Tėvams, auginantiems vaikus, turinčius autizmo spektro sutrikimų | Telefonas informacijai: +370 676 96 044 https://lisc.lt/ El. paštas: info@lisc.lt |
| Pagalbos moterims linija | Emocinė pagalba moterims, išgyvenančioms vidinius sunkumus | 0 800 66366 (visą parą) www.pagalbosmoterimslinija.lt |
| Krizinio nėštumo centras | Nemokama pagalba patiriant su nėštumu susijusias krizes, netekus naujagimio, patiriant depresiją po gimdymo | 0 603 57912 www.krizinionestumocentras.lt |
| Mamos linija | Anoniminė emocinė parama el. laiškais, skirta mamoms, išgyvenančioms motinystės melancholiją | laiskaimamamai@mamoslinija.lt www.mamoslinija.lt |
| „Mama mums rūpi“ | Pogimdyminės depresijos prevencija. Nemokamos paskaitos tėvams, terapinės grupės, mamų bendruomenių kontaktai visoje Lietuvoje | www.mamamumsrupi.lt Facebook MamaMumsRupi |
| Vilniaus arkivyskupijos Caritas Motinos ir vaiko namai | Tiksline, specializuotai kompleksinė pagalba, teikiama tik Motinos ir vaiko namuose gyvenančioms šeimoms | mvnamai@vilnius.caritas.lt |
| Pagalbos vyrams linija „Nelik vienas“ | Specializuota emocinė, teisinė, psichologinė pagalba vyrams | 0 604 11119 (kasdien 18–21 val.) pagalba@nelikvienas.lt |
| Vyrų linija | Vyrams paramą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos profesionalai | 0 670 00027 www.vyrulinija.lt |
| „Nelik vienas“ | Vyrams paramą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos profesionalai | 0 604 11119 www.nelikvienas.lt |
| „Vilties linija“ | Teikiama emocinė parama telefonu bei laiškais, skambučiai nemokami iš bet kurio tinklo | 116 123 (visą parą) www.viltieslinija.lt |
| „Tu esi“ | Nacionalinė interneto svetainė, pateikianti informaciją esant savižudybės krizei ir ieškant pagalbos sau ar kitam | www.tuesi.lt |
| Mobiliosios krizių įveikimo komandos | Esant psichologinei krizei šeimoje ar organizacijoje Teikiama pirminė konsultacija telefonu, prireikus atvyksta psichologų komanda ir teikia pagalbą vietoje | 1815 (I–V 8–20 val.) www.kriziukomanda.lt |
| Mobili psichologinių krizių įveikimo komanda | Asmenų grupėms, įvykus kriziniam įvykiui, kai ūmiai pasireiškia psichologinė krizė | Telefonu: 1815, I-V 9-19 val. VI 9-15 val. (įskaitant šventines dienas) El. paštu: pagalba@pkpc.lt |
| Krizių įveikimo centras | Psichologo paslaugos gyvai ir per messenger, pirma konsultacija nemokama | 0 640 51555 www.krizesiveikimas.lt |
| Specializuotos kompleksinės pagalbos centrai (SKPC) | Nemokama ir konfidenciali pagalba nukentėjusiems nuo smurto artimoje aplinkoje, teikiama visoje Lietuvoje | www.specializuotospagalboscentras.lt |
| Emocinės pagalbos ir konsultacijų centras | Emocinė parama, pagalbos priemonių plano sudarymas, informavimas, palydėjimas. Nukentėjusiems nuo bet kokios nusikalstamos veikos | Telefonu: +370 670 70303 El. paštu: info@epkc.lt |
| Psichikos sveikatos centrai | Kreipkitės į psichikos sveikatos centrą, prie kurio esate prisiregistravusi, gaukite medicinos psichologo ar psichiatro konsultaciją be siuntimo | https://pagalbasau.lt/pagalboszemelapis/ |
| „Pagalba sau“ | Sveikatos apsaugos ministerijos nacionalinė platforma apie psichikos sveikatos sutrikimus, jų požymius, pagalbos sau galimybes, prieinamą nemokamą specialistų pagalbą | www.pagalbasau.lt |
| „Sidabrinė linija“ | Nemokami pokalbiai, emocinė ir informacinė pagalba telefonu vyresnio amžiaus žmonėms. Pagalba mamoms toms, kurios jau nebeturi vaikų ir toms, kurios neturi santykių su vaikais ar kurių santykiai su vaikais emociškai labai sunkūs | 0 800 80020 www.sidabrinelinija.lt |
| Jaunimo linija | Savanoriai teikia paramą jaunimui | 0 800 28888 www.jaunimolinija.lt |
| Vaikų linija | Savanoriai teikia paramą vaikams | 116 111 www.vaikulinija.lt |
| Vaiko teisių linija | Konsultacijos vaiko teisių apsaugos klausimais | Telefonu: +370 800 10800 I-IV 8-19 val., V 8-18 val. El. paštu: konsultacijos@vaikoteises.lt |
| Vilties linija | Suaugusiems paramą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos profesionalai | 116 123 www.viltieslinija.lt |
| Linija „Doverija“ | Konsultacijos ir emocinė parama rusų kalba | 0 800 77277 |
| „Nebenoriu lošti“ | Konsultacijos probleminio lošimo klausimais | Telefonu: +370 609 66676 (+370 5) 233 6241 El. paštu: pagalba@lpt.lt |
| „Nerukysiu.lt“ Pagalba metantiems rūkyti | Pagalba metantiems rūkyti | Nerukysiu.lt |
| AL-Anon | Stiprybė ir viltis artimiesiems ir šeimoms, susidūrusioms su alkoholizmo problema. | +370 646 11625, el. p.: alateen@al-anon.lt |
| „Prabilk“ | Informacija apie pagalbos galimybes nuo seksualinio smurto nukentėjusiems ar pavojuje esantiems asmenims | Telefonu: +370 661 69990 |
www.nerukysiu.lt motyvuoja nerūkyti ir rūkančius asmenis atsisakyti šio žalingo įpročio Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas skatindamas motyvuoti asmenis nerūkyti, o rūkančiuosius atsisakyti šio žalingo įpročio, tęsia interneto svetainės www.nerukysiu.lt sklaidą bei sukūrė ir paviešino patrauklų bei šiuolaikišką vaizdo filmuką, kuris platinamas socialiniuose tinkluose.
